Welkom! Het maakt niet uit of je veel of weinig meditatie ervaring hebt. Je hoeft je niet van te voren aan te melden. Alleen bij regen gaat het niet door. Graag je eigen yoga mat of handdoek meenemen.
Parkeren is direct aan het strandje (in het twiske)

Aanmelden niet nodig, je bent welkom!
met of zonder ervaring!

LEVEN IN AANDACHT

Mindfulness en Eten training (MBSR)
Start Donderdag 10 februari 19.30-22.00 uur.

Een leefstijl training van 8 bijeenkomsten met handvatten voor bewuster leven, eten en bewegen. Deze training is gericht op de omgang met eetgewoonten, voeding, lichaamsbeleving, beweging en acceptatie van jezelf en je lichaam.

Kosten€   490,- (Inc. BTW)Dit is inclusief:
·
 Intake gesprek van 30 minuten
·
  8 x 2.30 uur bijeenkomsten
·
 werkboek en toegang tot audiobegeleiding

Vergoeding
Mindfulness wordt door veel verzekeraars voor een groot deel vergoed. Dit kun je navragen bij je eigen zorgverzekeraar. Ook werkgevers zijn vaak bereid om mee te betalen aan de training.

Data: Donderdagavond 2022

Februari: 10 en 17

Maart:3, 10, 24 en 31

April14 en 21

Tijd: 19.30-22.00 uur

MEER INFORMATIE KUN JE HIER LEZEN

AANMELDEN