Het is jouw leven & jij mag daar de regie over nemen
 It’s my Lijf!

podcast VRIJ ZIJN IN ETEN

Diëtiste Joke van Scheers brengt een recent opgenomen podcast onder de aandacht, waarin zij iets vertelt over hoe zij werkt in Praktijk It’s my Lijf met cliënten met eetproblematiek.

World Eating Disorders Action Day (WEDAD)

2 juni 2022.
Op deze dag vinden over de hele wereld activiteiten plaats, voor en door mensen met een eetstoornis, naastbetrokkenen en professionals.
Ook wij willen hierbij stilstaan!

TWiske yoga & meditatie

Op zondagmorgen samen mediteren en yoga ervaren in het Twiske. Wanneer de zon net op komt en de vogels fluiten. Zo mooi!
Jij bent welkom! 
12 & 26 juni 2022

Eet & Gewichtsproblemen

Bij Praktijk It´s my LIJF zijn wij gespecialiseerd in behandeling van eet- en gewichtsproblemen. 

Wij richten ons op vrouwen en mannen vanaf 18 jaar. We begeleiden ook jongeren bij eet- en gewichtsproblemen: voor deze leeftijdscategorie, onder de 18 jaar, doen wij dit alleen op verwijzing van een arts. Je bent altijd welkom om telefonisch contact met één van ons op te nemen om je hulpvraag te bespreken.

Eetproblemen

Joke van Scheers (diëtiste)

“Ik ben er van overtuigd dat alleen het geven van eetlijsten aan mensen met eetproblematiek NIET werkt. Vaak is het nodig om kleine voor jou haalbare stappen af te spreken. Daarnaast moet er voldoende draagkracht zijn om dit te kunnen. Die draagkracht versterk je bij Mirjam. En zo bouwen we samen aan de weg richting herstel.” 

Mirjam Koops (therapeute)

Ik ga met jou onderzoeken welke functie de eetproblematiek op dit moment in je leven heeft. Wanneer dit voor je duidelijk wordt is het namelijk mogelijk om te leren wat je werkelijk nodig hebt om op een liefdevolle manier voor jezelf te zorgen. Zo ga je stapje voor stapje je ongezonde eetgedrag los laten en dat doen wat je nodig hebt of bij je past.”

Ons team van specialisten

Praktijk It’s my LIJF biedt jou passende hulp. Diëtiste en therapeute zijn al jaren gespecialiseerd in de behandeling van mensen met eet-en gewichtsproblemen.

Mediteren op 
zondag
ochtend!

Het maakt niet uit of je veel of weinig ervaring hebt. Je hoeft je niet van te voren aan te melden. Alleen bij regen gaat het niet door. Graag je eigen yogamat of handdoek meenemen.

Leven in Aandacht
Mindfulness en Eten training (MBSR) start september 2022. 

Een leefstijl training met handvatten voor bewuster leven, eten en bewegen.